Sommardans

Kom och titta på cirkeldans!
tisdagar och söndagar 18:00 – 20:00 juni – augusti.
Plats: Mitt emot Stora Hotellet, Västra kajen, Hamnkanalen, Jönköping, stencirkel nedanför SJU SEKLER skulpturen. (Bakom Twin City). Vid regn eller kallt väder är det inställt.

Publicerat i Cirkeldanser | Kommentarer inaktiverade för Sommardans

Vad är cirkeldans

Internationella folkdanser och meditation i rörelse.

Cirkeldanserna kommer från många länder och kulturer. Samtidigt är det meditation i rörelse som bygger på glädje, närvaro, vila och gemenskap. Vi dansar i ring med enkla steg till vacker musik från många länder och kulturer. En del danser i långsamma och meditativa. Andra kan vara kraftiga, energirika, glädjefyllda och lite raskare. Både män och kvinnor är välkomna.

Publicerat i Cirkeldanser | Kommentarer inaktiverade för Vad är cirkeldans

Dansa och må bra

Cirkeldans är friskvård för kropp och själ.
Vi dansar cirkeldans för kropp och själ. Dansen är ett redskap för att nå vårt inre och komma i kontakt med kroppens och själens balans. Dansen sätter igång de hormoner som lyfter oss, t ex oxytocin och endorfiner.
Bejakandet av vår kroppslighet bidrar också till en fördjupning av den själsliga/andliga erfarenheten. Man kan uppleva dansen som en meditation eller lovsång/bön. Musik har en starkt positiv verkan på vår hälsa. Den når oss direkt, utan energikrävande tankearbete. Många upplever cirkeldansen som en retreat där de känner att de är närvarande i nuet och får glömma all stress och alla bekymmer för en stund. I dansen får man uttrycka allt: glädje, sorg, livets skiftningar och sökandet efter livets mening. En del upplever dansen som en terapi där de inte behöver prata och lämna ut sig. Här kan man bara vara utan krav.

Publicerat i Cirkeldanser, Dansa och må bra | Kommentarer inaktiverade för Dansa och må bra

Kultur och musik

Internationella folkdanser med musik från många länder och kulturer.
Danserna vi använder utgår från den folkliga dansens enkla grundsteg som är ganska lätta att lära. Både danserna och musiken kommer från många olika länder och kulturer. Många av danserna är gamla folkliga danser. Det kan till exempel vara judiska, armeniska, grekiska och romska danser. Musiken kommer också från många olika länder. Vi använder också koreograferade danser som är gjorda med de folkliga dansernas grundsteg. Till de danserna använder vi gammal eller ny musik. Detta gör att vi har stor variation och bredd. I Sverige går alla dansinstruktörer en liknande utbildning som anordnas av Sensus studieförbund. Du kan läsa mera om det på hemsidan för Heliga danser. www.heligadanser.se

Publicerat i Cirkeldanser, Kultur och musik | Kommentarer inaktiverade för Kultur och musik

Historia och bakgrund

Dansrörelsen: Cirkeldanser (Heliga danser) uppstod på 60-70 talet i Tyskland.
Cirkeldans har funnits i flera tusen år i många länder och kulturer. Men cirkeldansen som dansrörelse uppstod på 60-70 talet i Tyskland. Bernhard Wosien var skolad i klassisk balett och var först solodansare och sedan balettchef vid Berlins statliga opera. Under 60-talet gjorde han studieresor till Balkan och Grekland där han studerade de folkliga danserna. Han såg och kom underfund med dansernas meditativa och terapeutiska effekter. Detta diskuterade han också mycket med sina läkarvänner. Bernhard började också koreografera egna danser med de folkliga danserna som förebild. Bernhard tog sina kunskaper till England och rörelsen har sedan spridit sig över hela världen. Den finns både inom och utanför kyrkliga sammanhang. Dansrörelsen kallas på engelska för Circledance eller Sacred dances På svenska kallas den för Cirkeldans, Heliga danser eller Helande cirkeldans. Här i Jönköping kallar vi det för cirkeldanser.

Publicerat i Cirkeldanser, Historia och bakgrund | Kommentarer inaktiverade för Historia och bakgrund